Estar sem dinheiro pode ser mais perigoso para o coração do que o açúcar e o colesterol
A falta de dinheiro pode afetar a saúde do coração — não de forma direta, mas por meio do estresse prolongado causado pela insegurança financeira. É o que indicam estudos nas áreas de saúde pública e cardiologia. Pesquisas divulgadas pela American Heart Association apontam que fatores psicossociais, como dificuldades econômicas, desemprego e endividamento, estão associados a um maior risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. De acordo com especialistas, o estresse crônico provoca a elevação do cortisol, conhecido como o hormônio do estresse. Quando esse hormônio permanece em níveis altos por longos períodos, pode aumentar a pressão arterial, estimular processos inflamatórios no organismo e sobrecarregar o sistema cardiovascular. Além disso, a instabilidade financeira costuma desencadear ansiedade, insônia e a adoção de hábitos pouco saudáveis, como alimentação inadequada e sedentarismo — comportamentos que também elevam o risco de infarto e outros problemas cardíacos. Os pesquisadores ressaltam que não é a falta de dinheiro em si que causa as doenças, mas o estado constante de preocupação e alerta. A recomendação é buscar formas de reduzir o estresse, manter acompanhamento médico regular e preservar hábitos saudáveis, mesmo em períodos de dificuldade. Especialistas reforçam ainda que cuidar da saúde mental é uma medida essencial para proteger o coração.
